Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удаётся
Шпорк П.
В книге немецкого нейрофизиолога и популяризатора науки Петера Шпорка рассматриваются вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Практика показывает, что почти все пациенты психиатров, а также люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.
- Издательство:
- Лаборатория знаний
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 237
- ISBN:
- 978-5-93208-557-8
Полный текст книги доступен студентам и сотрудникам МФТИ через Личный кабинет https://profile.mipt.ru/services/.
После авторизации пройдите по ссылке «Books.mipt.ru Электронная библиотека МФТИ»